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気分転換1・・・今、現状を別の視点から見てみる/気分転換2・・・今、自分のピークパフォーマンスを知る/気分転換3・・・今、今も未来も続く幸せを見つける/気分転換8・・・今、人生の契約をむすぶ/気分転換9・・・今、今日の感謝を3つ見つける/気分転換10・・・今、「嫌いキャビネット」を捨てる/気分転換13・・・今、仲間と一緒に目的を設定する/気分転換14・・・今、「それはよかったゲーム」をする/気分転換20・・・今、100年カレンダーを作る/気分転換21・・・今、ライフジャーニーの表に書き込む/気分転換22・・・今、家族全員の未来地図を作る/気分転換25・・・今、昨日と違うことをする/気分転換26・・・今、夢の語り方のコツをマスターする/気分転換27・・・今、早起きして、朝日を浴びる ほか
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