BookLive「ブックライブ」のこころのお医者さんが教える 「プチ・ストレス」にさよならする本無料試し読み


電車の中で読む新聞や文庫本に集中できなくなった。食べたいものが思いつかない。なぜか、大して欲しくない物を買ってしまった……どれかに思い当たったら、それは「プチ・ストレス注意報」。早めにケアしておきましょう!本書は、仕事に忙殺され、対人関係に神経をすり減らして、「なんとなく」ストレスを感じている多くの現代人のために、ストレスの予防から早期発見、解消法をアドバイス。『週刊ポスト』の「名医が診断! 気になる病気のQ&A」のページにも登場した専門医がやさしく解説します。「A型? C型? ストレスのタイプを○×テストで診断」「“ふわふわしたもの”に触ろう」「情緒不安定には“赤いビタミン”」「快眠を確保する4つの条件とは」「やる気を出すツボ“湧泉”を刺激」……など、ストレスのメカニズムから心身を健康に保つ睡眠・食事・マッサージ法まで、お疲れ気味の人によく効く癒し系ヒント満載の1冊。
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「電車の乗車中にカバンから漫画を出すなんてあり得ない」という方でも、スマホ本体に漫画をDLすれば、他人の視線を気にする理由がなくなります。率直に言って、これがBookLive「こころのお医者さんが教える 「プチ・ストレス」にさよならする本」人気が持続している理由の1つです。
電子書籍業界では今までとは違う「読み放題」というプランが提供され人気を博しています。1冊単位でいくらというのではなく、月々いくらという料金徴収方式です。
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「手持ちの漫画が増え過ぎて収納場所がないから、買うのを辞めてしまう」とならないのがBookLive「こころのお医者さんが教える 「プチ・ストレス」にさよならする本」の良いところです。いくら買ったとしても、収納スペースを気にする必要なしです。
漫画を買う時は必ず電子書籍を利用するという人が確実に増加しています。携行することも要されなくなりますし、本をしまう場所も必要ないというのが要因です。プラスして言うと、無料コミックも用意されているので、試し読みも余裕です。


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